30 Days of Yoga

If you're in need of a new fitness challenge, a 30-day commitment to yoga might be your best bet.

The 30 Days of Yoga Challenge is your ultimate guide to getting on track with a daily practice.

We often don't plan enough time for mindfulness.

How about trying yoga? The 30 day yoga challenge can help you feel fitter and more relaxed.

Transform yourself, body and mind, by taking part in our 30 day challenge.

It is known that it normally takes about 21 days to break old habits.

By committing to come every day for 30 days you will experience some amazing benefits and changes physically, mentally and emotionally.

A 30-day challenge to improve your lifestyle, health, to get fit and live a more fulfilling and balanced, as well as thriving life that you may also teach your kids and other loved ones.

Features:

- Records training progress automatically

- A total of 6 yoga challenges

- Create your own challenge

- Increases exercise intensity & difficulty step by step

- Keep track of your best attempts for each yoga pose / exercise

- Multiple workout plans suitable for beginners and intermediate

Eğer yeni bir fitness meydan muhtaç iseniz, yoga için 30 günlük taahhüt en iyi bahis olabilir.

Yoga Challenge 30 Gün günlük uygulama ile yolda almak için nihai kılavuzdur.

Sık sık Dikkatlilik için yeterli zaman planı yok.

Nasıl yoga hakkında çalışıyor? 30 günlük yoga meydan size tesisatçısı ve daha rahat hissetmesini sağlayabilir.

Bizim 30 günlük mücadeleden katılarak, kendini, beden ve zihni Transform.

Normalde eski alışkanlıklarını kırmak için yaklaşık 21 gün sürer olduğu bilinmektedir.

30 gün boyunca her gün gelip işlemekle ederek zihinsel ve duygusal fiziksel bazı inanılmaz faydalar ve değişiklikleri yaşayacaksınız.

30 günlük bir meydan okuma uygun olsun ve daha doyurucu ve dengeli yanı sıra ayrıca çocuklar ve diğer sevdiklerini öğretebilir gelişen hayat yaşamak için, yaşam tarzınız, sağlığı iyileştirmek için.

Özellikler:

- Kayıtlar eğitim ilerleme otomatik

- 6 yoga zorlukların toplam

- Kendi meydan oluşturma

- artırır adım yoğunluğu ve zorluk aşamasını egzersiz

- / egzersiz poz her yoga için en iyi girişimleri takip edin

- Birden fazla egzersiz başlayanlar ve ara madde için uygun planları